SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak byc

  • posilek potreningu jednoczesnie ostatni.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak wiem posilek potreningowy to ww i bialko lecz u mnie trening konczy sie o 20 a o 22 ide w kime. wiec moze to byc razak i jaja z twarogiem ? dodam ze trening to silowy i cardio.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2011-06-07 10:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak w temacie, sprzedam lub zamienie Vosobolan (cały "zamknięty" z długą datą ważności) najlepiej na przed.treningówkę. Może być nie pełna. Jeżeli sprzedaż. Myślę że za 70zł+kw. ktoś chętny pisać. 12119314.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2012-07-03 17:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból barku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Dzis z rana jakos machnalem reka dosc silnie i zaczal mi bolec bark. Bol jest gdy napne miesnie. Co to moze byc i jak wyleczyc ?? Smarowalem juz fastum zelem.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2007-05-02 10:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie ryzyko --gino

    Temat
    Doping

    witam jak duze moze byc ryzyko wystapienia gino po cyklu prolo 200mg e5d {6 paczek) z odblokiem clomid 1 dzien 100 mg kolejne 50 mg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2009-10-16 00:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tight a tabletki antykoncepcyjne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mozna zazywac tight biorac tabletki anty? wiem, ze absolutnie nie wolno mieszac z alkoholem. a jak z tabletkami? moga byc problemy?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2006-05-08 23:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem pomocy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam problem. Zauważyłem że skóra na mojej mosznie stała się jakaś twarda i sucha. podobnie z napletkiem na samej górze i z czubkiem "żołądzi". Nie jest taka jak wcześniej . co to może być?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2008-05-08 18:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol tylka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam pytanie strasznie boli mnie lewa czesc tylka.... jak wstaje nie moge nawet stanac lewa noge bo odczywam straszny bol... nie wiecie co to moze byc???? czekam na wasza odpowiedz bo troszke bpje sie co mi jest...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2011-01-26 04:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sila

    Temat
    Trening dla początkujących

    siema ja bym chcial byc coraz silniejszy a nie wiem jak to robic

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2292 Data: 2008-06-28 11:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Czy mógłby mi ktoś napisać ile w treningu na rzeźbe wykonywać serii w każdym ćwiczeniu, po ile powtórzeń w seriach i jak długi ma byc odpoczynek między seriami? Za odpowiedź dziękuję

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2007-04-02 21:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblokowanie

    Temat
    Doping

    mógłby mi ktoś napisać jak odblokowac sie po 5x2ml deki i po 5x 1ml omki. wystarczy samo zma lub tribbulus czy musi byc clomid?z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2008-09-13 00:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc to ważne.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, otóż chodzi o to, że okropnie mnie boli lewa noga w zgięciu powód jest taki, że jeden burak jakieś 3 razy w nie uderzył. Jak zapobiec temu bólu i przede wszystkim co może być z tą nogą. Jeżeli zły dział to przepraszam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2013-12-19 19:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból witaminy b12

    Temat
    Odżywki i suplementy

    elo chcialbym sie dowiedziec jak bardzo boli zastrzyk witamina b12, co mozna zrobic, aby ten ból był mniejszy, jakie mogą być skutki jeżeli jestem na ta witamine uczulony?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2006-05-10 16:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból nadgarstka po złamaniu

    Temat
    Trening dla początkujących

    mam problem odnosnie ucisku podczas treningu oraz podczas wykonywania takich cwiczen jak pompki czy wszelkie zgiecia przy obciazeniu co moze byc tym spowodowane? Dodam ze mam pelen zakres ruchu oraz przy normalnym funkcjonowaniu nie odczuwam bólu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 530 Data: 2022-09-26 21:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie suple

    Temat
    Targowisko

    jak w temacie. kreatynki(mono , przedtreningowe,potreningowe) gainery, bialka, carbo, itp.. moga byc otwarte . resztki tez mile widziane. propozycje pisac w temacie lub na gg16063963

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2010-02-21 10:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla Ektomorfika do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Waga 55kg wiek 18 lat ćwiczę 3x w tyg. Jak może być? co zmienić ? chyba tyle kcal wystarczy?? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8e152a9a290e48dba117e4eddd42df03.png

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2014-11-05 18:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serce..

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, mam ciśnienie 115/60 zawsze coś koło tego, serce mi wali normalnie jak dzwon, mierzylem sobie puls mam 80 a gdy truchtam(nie biegam!) mam po 160.. moj wiek to niecałe 16 lat.. wiecie czego to mogą być przyczyny? POMOCY

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2010-02-26 17:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase (do oceny)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam 15 lat ważę 66 kg i 175 cm wzrostu, może być taka dieta jak na mnie? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e5c8b4facd6948159b52d66964e8e9ed.png Zmieniony przez - Neziios w dniu 2012-07-19 14:50:18

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2012-07-19 14:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mozna poprawic stan. splycona fizjologicznie lordoza. zwezony krazek m-k L5-S1, lewoboczna skolioza . Co moze byc powodem?? Praca siedzaca przy biurku. Prady do lewej nogi. Dziekuje za odpowiedz...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2016-05-13 19:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie XP,HP

    Temat
    Targowisko

    JAK TEMACIE ALBO HORSA ALBO XPANDA MOZE BYC JESZCZE JAKIS INNY CIEKAWY STACK. DLA KUZYNA

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 2006-07-20 22:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol barku

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witajcie na wczorajszym treningu gdy robilem rozpietki to strzelilo mi cos w barku a dzis mam zakwasy na klatce i boli mnie srodek barku jak cholera bo to moze byc ?? pomozcie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2013-12-31 15:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)